• info@thermida.com
  • Δευτέρα-Τρίτη-Τετάρτη-Παρασκευή:12.30 εως 20.30 |Πέμπτη:09.00 εως 17.00

Αρχείο Κατηγοριών: Συνταγές

Categories ΓΛΥΚΑ

Φοινικωτά, ένα κυπριακό γλυκό χωρίς ενοχές

Για τη γέμιση:

400γρ φοινίκια ψιλοκομμένα χωρίς κουκούτσια

1 ποτήρι αμύγδαλα

1κ.σ. ζάχαρη

1κ.σ. κανέλα

2κ.σ. βούτυρο φυτικό

1 ποτήρι ανθόνερο

Για τη ζύμη:

4κ.σ. βούτυρο φυτικό

1 φλιτζ. ζάχαρη

2 αυγά

½ ποτήρι γάλα

1 ½ κουταλάκι μπείκινγκ πάουτερ

4 ½ -5 ποτήρια αλεύρι  που φουσκώνει μόνο του

2 ασπράδια κτυπημένα στο μπλέντερ

1 ½ -1 ¾ ποτηριού αμύγδαλα αρκετά λεπτο αλεσμένα

1 ½ κουταλάκι κανέλα

Ετοιμάζετε τη γέμιση ως εξής: 

Ρίχνετε σε μέτρια κατσαρόλα όλα τα υλικά της γέμισης και τα βάζετε στην αρχή σε δυνατή φωτιά. Μόλις κοχλάσουν τη χαμηλώνετε και ανακατεύετε διαρκώς μέχρι να μαλακώσουν τα φοινίκια, να απορροφηθεί το ανθόνερο και να γίνει μίγμα αφράτο. Κατεβάζετε τη  κατσαρόλα από τη φωτιά, αδειάζετε το μίγμα με τα φοινίκια σε δοχείο και το αφήνετε να κρυώσει λίγο μέχρι να ετοιμάσετε τη ζύμη.

Για τη Ζύμη:

χτυπάτε καλά το βούτυρο, μετά προσθέτετε κατά σειρά τη ζάχαρη, τα αυγά και το γάλα. Ρίχνετε το μπείκινγκ  πάουτερ και 4 ποτήρια από το αλεύρι και ζυμώνετε καλά με το χέρι. Μετά βάζετε ακόμα λίγο λίγο αλεύρι μέχρι να γίνει η ζύμη αφράτη. Πλάθετε τη ζύμη σε μικρές πιτούλες και τυλίγετε μέσα τη γέμιση. Ακολούθως ενώνετε σε πιάτο βαθουλό τα αμύγδαλα, τη ζάχαρη και την κανέλα. Κτυπάτε τα ασπράδια στο μίξερ όχι όμως να γίνουν μαρέγκα και με πινέλο αλείφετε το ασπράδι στα φοινικωτά. Κατόπιν τυλίγετε ένα –ένα τα φοινικωτά στο πιάτο με τα αμύγδαλα και την κανέλα. Τοποθετείτε τα φοινικωτά σε ταψί και τα ψήνετε σε μέτριο και ήδη προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20-35 λεπτά.

Περίπου βγαίνουν 54-55 φοινικωτά.

Categories ΓΛΥΚΑ

Σορμπέ καρπούζι-φράουλα σε 5 λεπτά!

Αυτή η γρανίτα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά και είναι η τέλεια απάντηση σε μια ζεστή – καλοκαιρινή ημέρα! Δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και είναι πλούσια σε βιταμίνες και έτσι να μπορείτε να την απολαμβάνετε χωρίς να νιώθετε ενοχές ενώ μπορεί να παραμείνει στην κατάψυξη μέχρι και ένα μήνα! Απολαύστε την!

Διατροφικά στοιχεία:

  • Μερίδες (περίπου 1 φλιτζάνι ανά μερίδα): 4

  • Θερμίδες ανά μερίδα: 72

  • Λιπαρά: 1 γραμμάριο

  • Κορεσμένα λιπαρά: 0 γραμμάρια

  • Υδατάνθρακες: 18 γραμμάρια

  • Φυτικές ίνες: 2 γραμμάρια

  • Σάκχαρα: 14 γραμμάρια

  • Πρωτεΐνη: 2 γραμμάρια

Συστατικά:

  • ½ φλιτζάνι παγωμένο νερό

  • 5 φλιτζάνια κομμένο σε κύβους καρπούζι, το οποίο έχετε παγώσει

  • 1 και ¼ φλιτζάνια παγωμένες φράουλες

  • ¾ φλιτζάνι γλυκαντικό

  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι (ή ανάλογα της γεύσης).

 

Διαδικασία:

(Ο χρόνος που απαιτείται για την παρασκευή του μίγματος είναι 5-10 λεπτά.)

Τοποθετήστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε καλά. (Μπορεί να χρειαστεί να καθαρίσετε τα πλαϊνά του κάδου του μπλέντερ μερικές φορές και πιθανά να προσθέσετε μερικές επιπλέον κουταλιές νερού.)

Categories SNACKS

Μπομπότα: Απλό ψωμί από καλαμπόκι

Ανάλογα με την περιοχή της Ελλάδας και των τοπικών εθίμων η λέξη μπομπότα μπορεί να σημαίνει ο,τιδήποτε από καλαμποκάλευρο μέχρι οποιοδήποτε ψωμί. Οι συνταγές καλαμποκάλευρου ήταν πολύ δημοφιλείς κατά την διάρκεια δύσκολων καιρών και η μπομπότα θεωρείται από πολλούς το γεύμα του «αγρότη». Αυτή η βασική συνταγή έχει λίγη ζάχαρη, αλλά δεν έχει αλεύρι, γάλα, αυγά ή βούτυρο. Παίρνει μια ευχάριστη γεύση από τον φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και δημιουργεί ένα πυκνό, εύθρυπτο καλαμποκάλευρο.

Συστατικά:

· 2 φλιτζάνια καλαμποκάλευρο

· 1 ¼ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ ή μαγειρική σόδα *

· ¼ φλιτζ. ζάχαρη

· 4-5 κ.σ. φρέσκου χυμού πορτοκάλι (χυμός ½ πορτοκαλιού)

· ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο ή αραβοσιτέλαιο

· Περίπου 1 φλιτζ. χλιαρό νερό

 

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά

Συνολικός χρόνος: 50 λεπτά

 

Προετοιμασία:

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου.

Χτυπήστε το καλαμποκάλευρο, την ζάχαρη και το μπέικιν πάουντερ καλά. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατέψτε το λάδι, τον χυμό πορτοκαλιού και το νερό μέχρι να αναμειχθούν καλά. Προσθέστε τα υγρά συστατικά στα ξηρά και ανακατέψτε.

Ρίξτε το μίγμα σε ένα καλά λαδωμένο ταψί και ψήστε για 40-45 λεπτά. Ελέγξτε με την βοήθεια μιας οδοντογλυφίδας στο κέντρο του ταψιού για να δείτε εάν βγαίνει στεγνή, άρα και είναι έτοιμο.

Αφήστε το να κρυώσει για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το κόψετε. Σερβίρετε ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.

4-8 κομμάτια (ταψί 23 εκ.)

Για να αυξήσετε την συνταγή, αυξήστε όλα τα συστατικά ανάλογα.

* Σημείωση: Οι περισσότερες σκόνες ψησίματος είναι διπλής δράσης, πράγμα που σημαίνει ότι προκαλεί αύξηση κατά την διάρκεια της παρασκευής και ξανά κατά την διάρκεια του ψησίματος. Η μαγειρική σόδα προκαλεί αύξηση μία φορά. Στην περίπτωση της μπομπότας εμφανίζεται μικρή διαφορά, ανάλογα με το τι από τα δύο χρησιμοποιείται. 

Categories ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑΤΑ

Στιφάδο με μανιτάρια

Το ελληνικό πιάτο στιφάδο είναι γνωστό ως βραστό με πολλά κρεμμύδια, σάλτσα ντομάτας και συχνά με την γεύση της κανέλας. Ενώ η πιο γνωστή συνταγή του στιφάδου περιλαμβάνει κρέας, πουλερικά ή θαλασσινά, αυτή η συνταγή βραστού με μανιτάρι είναι επίσης αγαπημένη, ειδικά για τις μέρες νηστείας. Προσωπικά μου αρέσει πολύ για την υπέροχη γεύση της!

Η αίσθηση του ξυδιού συνδυασμένη με την γλυκύτητα της κανέλας δίνει σ’ αυτή την συνταγή μια μοναδική γεύση.

Συστατικά:

· 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

· 340 γρμ κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές ροδέλες

· 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε φέτες

· 650 γρμ φρέσκα, καθαρισμένα, κομμένα στην μέση μανιτάρια

· ½ φλιτζάνι ξύδι κόκκινου κρασιού

· 1 ¼ φλιτζ. πολτοποιημένες φρέσκες ντομάτες

· 1 ξυλάκι κανέλα

· 1 φύλλο δάφνης

· 1 κ.γλ. αλάτι θαλάσσης

· ¼ κ.γλ. χοντροκομμένο μαύρο πιπέρι

· Προαιρετικά: νερό

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά

Συνολικός χρόνος: 80 λεπτά

Προετοιμασία:

Ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά σε μια βαθιά κατσαρόλα. Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το σκόρδο και συνεχίστε το σοτάρισμα για 1-2 λεπτά ακόμα.

Προσθέστε τα μανιτάρια και ανακατέψτε έτσι ώστε να καλυφθούν με λάδι. Συνεχίστε να μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά για άλλα 5 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Προσθέστε το ξύδι και ανακατέψτε.

Προσθέστε τις ντομάτες, το ξυλάκι κανέλα, την δάφνη, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε καλά.

Το υγρό θα πρέπει να είναι κάτω από την κορυφή όλων των συστατικών (να μην τα καλύπτει). Εάν χρειάζεται περισσότερο υγρό, προσθέστε νερό.

Μαγειρέψτε χωρίς καπάκι για 1 ώρα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι το υγρό να μειωθεί και να μείνει λίγη σάλτσα ντομάτας με λάδι. Προς το τέλος του μαγειρέματος, ανακατέψτε για να μην σας κολλήσει.

Σερβίρετε με ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες ή ψημένο ψωμί.

3-4 μερίδες

Categories ΓΛΥΚΑ

Πασχαλινά Κουλουράκια

Το Πάσχα είναι για μικρούς και μεγάλους μια γιορτή χαράς που έρχεται στο νου πάντα συνοδευόμενη από τις μυρωδιές της πασχαλιάς, των λουλουδιών και των γεύσεων.

Η μυρωδιά από τα ψημένα κουλουράκια του Πάσχα δεν μπορεί να μην αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των αναμνήσεων μας. (Γίνονται περίπου 60-80 κουλουράκια) Χρόνος προετοιμασίας & ψησίματος: 3 περίπου ώρες

 

Υλικά

1 κιλό βούτυρο (1/2 κιλό φρέσκο βούτυρο & 1/2 κιλό Βιτάμ)

1 κιλό ζάχαρη

10 αυγά

3 κιλά αλεύρι

3 φακελάκια μπέϊκιν πάουντερ

5-6 βανίλιες

1 ποτήρι γάλα

1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού

Εκτέλεση

Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη ν' αφρατέψει και στη συνέχεια ρίχνουμε τους κρόκους. Προσθέτουμε τα ασπράδια των αυγών μαρέγκα συνεχίζοντας το χτύπημα και ανακατεύουμε. Σε μια μεγάλη λεκάνη ρίχνουμε το αλεύρι, τις βανίλιες και το μπέϊκιν πάουντερ και ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν. Ρίχνουμε το γάλα και το χυμό πορτοκαλιού και ανακατεύουμε. Κατόπιν ρίχνουμε το μείγμα που έχουμε φτιάξει στο μίξερ και ζυμώνουμε καλά μέχρι που να γίνει η ζύμη μαλακιά και εύπλαστη και να μην κολλάει στα χέρια.

Στη συνέχεια πλάθουμε τα κουλουράκια σε διάφορα σχέδια και αραδιάζουμε σε βουτυρωμένο ταψί σε αρκετή απόσταση το ένα από το άλλο γιατί θα φουσκώσουν.

Αλείφουμε τα κουλούρια με αυγό κρόκο αραιωμένο με ελάχιστο νερό κατά προτίμηση και ψήνουμε περίπου 20-30 λεπτά για κάθε δόση σε φούρνο 200 C.

 

ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΑΞΙΑ: 130 θερμίδες/30 γρ. περίπου ένα μεγάλο κουλουράκι

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ