Αυτή η γρανίτα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά και είναι η τέλεια απάντηση σε μια ζεστή – καλοκαιρινή ημέρα! Δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και είναι πλούσια σε βιταμίνες και έτσι να μπορείτε να την απολαμβάνετε χωρίς να νιώθετε ενοχές ενώ μπορεί να παραμείνει στην κατάψυξη μέχρι και ένα μήνα! Απολαύστε την!
Διατροφικά στοιχεία:
-
Μερίδες (περίπου 1 φλιτζάνι ανά μερίδα): 4
-
Θερμίδες ανά μερίδα: 72
-
Λιπαρά: 1 γραμμάριο
-
Κορεσμένα λιπαρά: 0 γραμμάρια
-
Υδατάνθρακες: 18 γραμμάρια
-
Φυτικές ίνες: 2 γραμμάρια
-
Σάκχαρα: 14 γραμμάρια
-
Πρωτεΐνη: 2 γραμμάρια
Συστατικά:
-
½ φλιτζάνι παγωμένο νερό
-
5 φλιτζάνια κομμένο σε κύβους καρπούζι, το οποίο έχετε παγώσει
-
1 και ¼ φλιτζάνια παγωμένες φράουλες
-
¾ φλιτζάνι γλυκαντικό
-
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι (ή ανάλογα της γεύσης).
Διαδικασία:
(Ο χρόνος που απαιτείται για την παρασκευή του μίγματος είναι 5-10 λεπτά.)
Τοποθετήστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε καλά. (Μπορεί να χρειαστεί να καθαρίσετε τα πλαϊνά του κάδου του μπλέντερ μερικές φορές και πιθανά να προσθέσετε μερικές επιπλέον κουταλιές νερού.)