Ενημέρωση >

«10 Μέρες Θετικής Σκέψης» κατά την περίοδο των εορτών

06/12/2019

Οι θετικές σκέψεις θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε ισορροπίες. «10 Μέρες Θετικής Σκέψης» αρκούν για να περάσουμε όμορφα στις γιορτές και ν...

Περισσότερα >

Συμβουλές διατροφής για την περίοδο των εορτών

06/12/2019

Τα Χριστούγεννα είναι ίσως η πιο ευχάριστη περίοδος του χρόνου, που όλοι περιμένουμε πως και πως. Οι ευκαιρίες για συνεστίαση με τα αγαπημένα μας πρόσ...

Περισσότερα >

Το φθινόπωρο ξεκίνησε για τα καλά... και τώρα;

18/10/2019

Πως θα εντάξουμε εκ νέου την υγιεινή διατροφή και την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Χαλαρωτικά γεύματα, γλυκά κοκτέιλ και πολλά γευστικά επιδόρπια ...

Περισσότερα >

Τζίντζερ κέικ

18/10/2019

Υλικά: 1 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 2 μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου 2 κου...

Περισσότερα >

Χορτοφαγικοί κεφτέδες με μπρόκολο και κινόα

18/10/2019

Γρήγορη και νόστιμη λύση που θα την καθιερώσετε για όλο τον χρόνο. Τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τις μπουκίτσες μπρόκολου και κινόα είν...

Περισσότερα >

Αναζήτηση >

Αναζητήστε λέξη κλειδί:

Αναζητήστε ανά κατηγορία: