Ενημέρωση >

Πεινάσατε ξανά; Γιατί κατά τη διάρκεια του χειμώνα πεινάμε περισσότερο;

13/11/2012

Είναι πιο δύσκολο να ελέγξετε την όρεξή σας σε κρύο περιβάλλον; Βρείτε γιατί ο κρύος καιρός μας κάνει να πεινάμε κα...

Περισσότερα >

Ελέγχοντας την όρεξή σας κατά την διάρκεια του χειμώνα: Τι πρέπει να κάνετε!

13/11/2012

Αν και ο κρύος καιρός μπορεί να μας ενθαρρύνει να τρώμε περισσότερο, λένε οι ειδικοί, δεν χρειάζεται να χάσουμε τον έλεγχο της όρεξής μας στην πορεία....

Περισσότερα >

Η Θερμίδα στον 30ο Κλασικό Μαραθώνιο

30/10/2012

Η Ειρήνη Μπαμπαρούτση συμμετέχει στον παράλληλο αγώνα των 10 Χιλιομέτρων στα πλαίσια του 30ου Κλασσικού Μαραθωνίου της Αθήνας, υποστ...

Περισσότερα >

Τα 10 κορυφαία «υποτιμημένα» – «υπερ-φαγητά»

26/10/2012

Έχετε ακούσει οτι τα μούρα acai, και macqui, καθώς και ένα φρούτο σχετικό με το μάνγκο (mangosteen), αλλά και πολλ...

Περισσότερα >

Συμβουλές για υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας

26/10/2012

Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας:

 • Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε να έχουν συμφωνηθεί ήδη οι αλλαγές •...

Περισσότερα >

Αναζήτηση >

Αναζητήστε λέξη κλειδί:

Αναζητήστε ανά κατηγορία: